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En las sociedades desarrolladas consumimos más calorías de las que necesitamos y tendemos al sedentarismo. Pero cuando nos decidimos a tomar un régimen bajo en calorías lo hacemos de una manera tan restrictiva, que terminamos por abandonarla. En este libro le ofrecemos una variedad de recetas de platos preparados con alimentos bajos en calorías y que hará que esta nueva manera de comer le resulte atractiva y divertida.

El termino orgánico en lo gastronómico significa que todos los alimentos son 100% naturales, es decir que provienen de cultivos ecológicos. Cualquier plato preparado con estas frutas, verduras y hortalizas es de lo más saludables. Este libro mediante su variado recetario ofrece la oportunidad de saborear los mejores manjares de la manera más natural posible.

Una selección de las más deliciosas recetas que serán del deleite de los paladares más exquisitos.

En este libro presentamos algunas de las sopas típicas de la gastronomía mundial: fondos, caldos, consomés, cremas, purés, chupes, sopas tradicionales y frías. Forman parte de esta selección cuyo propósito primordial es llevar un poco más de sabor y bienestar a tu hogar.

Gluten Free trae una variedad de deliciosas opciones, desde platos ricos y nutritivos hasta postres, galletas y pasteles sin gluten, a base de vegetales, harinas de legumbres, tubérculos y más. Cada receta está presentada de manera clara, con su lista de ingredientes y sus cantidades justas.

Los Mejores Juegos y Batidos presenta una variedad de recetas explicadas paso a paso y también encontrarás las propiedades y beneficios de las frutas utilizadas. Es importante saber que cuando se consumen frutas enteras éstas poseen un alto contenido de fibra y por lo tanto la digestión y la absorción del azúcar son más lentas.

La vida de un explorador nunca es aburrida –desde defenderse de cocodrilos y luchar contra temibles piratas hasta descubrir nuevas tierras y hacer historia– ¡la emoción siempre está asegurada! Los exploradores de este libro navegaron a través de los océanos, cruzaron desiertos, escalaron montañas e incluso se lanzaron al espacio. Mientras que algunos encontraron fama y fortuna, otros realizaron descubrimientos científi cos extraordinarios y ¡muchos pusieron sus vidas en riesgo! Pero ellos nunca se rindieron y sus asombrosas expediciones cambiaron el mundo.

La Tierra está en problemas y es hora de actuar. Salvar al planeta será difícil, pero hay cientos de cosas que TÚ puedes hacer para marcar una GRAN diferencia. ¿Estás preparado para el reto? Desde el compostaje de alimentos y la reducción de desechos plásticos hasta la limpieza de playas y cuidado de la vida silvestre. Aquí encontrarás diversas actividades y consejos para ayudarte a proteger nuestro maravilloso planeta.

Antes de que naciera el universo, no existía nada. Ni el espacio, ni los planetas… ¡ni siquiera el tiempo! ¿Te lo puedes imaginar? En este libro, te vamos a enseñar cómo empezó todo, qué hay en el universo, qué son las galaxias y las estrellas, el Sol, la Tierra y los planetas del sistema solar, cuándo surgió la astronomía, qué es un astronauta o cómo se vive en el espacio… ¡Tantas cosas que no querrás dejar de leer hasta que llegues al final! ¿Te atreves a explorar sus páginas?

20 historias de mujeres y hombres con grandes sueños, gran talento y perseverancia que se conviertieron en grandes mentes y grandes exploradores

¡20 historias de personas con cambiaron grandes sueños, gran talento y perseverancia que se convirtieron en grandes mentes!

Este libro está destinado a todos los lectores jóvenes interesados en las plantas y animales prehistóricos y en la evolución de la vida en el planeta Tierra. Desde sus orígenes y las primeras formas simples de vida hasta los seres humanos modernos, aquí encontrarás todo lo que necesitaw saber sobre la evolución de la vida en la Tierra. Cada período tiene su propio capítulo y un gran mapa desplegable donde encontrarás ilustraciones a todo color de representantes de los reinos animal y vegetal característicos de una era en particular. También hay un apartado especial dedicado a lagartos prehistóricos.

La guía más completa par realizar trabajos de carpintería y ebanistería: conozca los distintos tipos de madera, desde las más habituales a las más exóticas, y aprenda cómo tratarlas y cuidarlas. Incluye un completo catálogo de las herramientas imprescindibles para este oficio.

Durante miles de años la humanidad se ha preguntado por la estructura y composición de la materia, esa sustancia que constituye y da forma a todas las cosas, capaz de ocupar un espacio y de poseer masa.

Colón descubrió América en 1492 y cincuenta años después inmensas extensiones del continente formaban parte de la Corona española: las islas de las Antillas, México y Perú; Chile y el curso del Río de la Plata estaban bastante explorados, al igual que Colombia, Venezuela, América Central, así como amplios territorios al norte (hoy Estados Unidos); y no solo eso: España reinaba también en parte del Pacífico. Todo eso a un gran puñado de hombres de increíble valor, animados por el deseo del conocimiento (y también evangelizar), que durante más de cien años se aventuraron por lugares inhóspitos, entre pueblos a veces amigos pero con frecuencia hostiles, pagando un considerables rastro de sangre.

La Arquitectura es capaz de dar vida y de definir cualquier región. Tanto la arquitectura como la ciudad latinoamericanas son dos productos jóvenes. Hay una característica que recorre a la arquitectura Latinoamericana desde sus inicios: la hibridación. Desde hace 500 años que trata de amoldar tendencias que provienen de otras latitudes a su espacio. Es justamente este movimiento que consigue la creación de obras arquitectónicas tan impresionantes como únicas.

La familia de Marta tiene una tienda de instrumentos musicales y sus amigos van a visitarla porque quieren montar una orquesta. ¿Qué instrumento tocará Luna, que s tan alegre y elegante? ¿Quién tocará el piano? ¿Y quién será el director de la orquesta?

Más de 150 recetas bajas en carbohidratos y altas en grasa.