Ahumado,Curado & Secado Guía Completa Carnes Y Pescado
Las técnicas tradicionales de conservación de alimentos evolucionaron según la necesidad de brindar comida a familias. Todas las técnicas especiales mas que procesos de curados complejos.
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Un estiramiento es un ejercicio suave y mantenido, destinado a preparar los músculos para la práctica de un deporte o bien protegerlos y prevenir lesiones después de una actividad. ESTIRAMENTOS Y FLEXIONES es una guía práctica para entrenar la fl exibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse... todo ellos acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, explicaciones consejos para mantener, con un poco de voluntad y una mínima dedicación, la salud y la capacidad motora a un buen nivel.
Un estiramiento es un ejercicio suave y mantenido, destinado a preparar los músculos para la práctica de un deporte o bien protegerlos y prevenir lesiones después de una actividad. ESTIRAMENTOS Y FLEXIONES es una guía práctica para entrenar la fl exibilidad y el estiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuánto tiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirse... todo ellos acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura, explicaciones consejos para mantener, con un poco de voluntad y una mínima dedicación, la salud y la capacidad motora a un buen nivel.
Contenido:
*Estiramientos
*Beneficios de los estiramientos
*Consejos sobre la respiracion
*Control del esfuerzo
*Musculos
*Articulaciones
*Fisiologia
*Movimientos basicos del cuerpo
*Cuello
*Giro de la cabeza
*Brazos y manos
*Biceps branquial
*Suspension en barra
*Hombros
*Paralelo de hombro y brazo
*Rotadores externos
*Deltoides clavicular
*Tronco superior
*usculo trapecio
*Extetension cuadrupeda
*Arqueamiento de la espalda
*Abdominales boca arriba
*Miembros inferiores
*Extension de rodilla
*Flexion de cadera arrodillado
*Tibial anterior
*Tobillos y pies
*Tendon calcaneo
*Inversion del pie y mas...
Ficha tecnica:
Un volumen lujosamente encuadernado en tapa dura, plastificada en mate, con estampado sectorizado
Formato 23 x 27 cm.
52 páginas impresas a todo color en papel couché mate grueso
Las técnicas tradicionales de conservación de alimentos evolucionaron según la necesidad de brindar comida a familias. Todas las técnicas especiales mas que procesos de curados complejos.
CUENTOS DE VALORES Y VIRTUDES narra historias con prácticas lecciones morales que muy bien podemos encontrarnos en nuestro día a día, y en las que nos muestra la importancia de valores como constancia, la confianza en unos mismo, la unidad o el amor más verdadero. Al final de cada relato una moraleja que sirve de lección para la vida cotidiana
Descubre todo lo que siempre has querido saber acerca de los dinosaurios más mortales con esta última Guía, que este libro perfecto para los fanáticos de los dinosaurios de todas partes
Libro de tapa dura, hojas de cartón grueso. Ilustraciones grandes a full color. El libro de se desdobla mostrando todo su contenido.
Dobla y desdobla invita a los más pequeños a divertirse junto a los animales, mientras aprenden sobre ellos. Un fantástico libro desplegable de cartón duro y tapa plastificada resistente.
Lee y disfruta estas maravillosas historias desplegables que harán soñar a los más pequeños.
¡Empuja, jala, gira y levanta! Únete a Pequeña Pony y entra a la competencia, mientras aprendes sobre las formas, los colores, los números y los opuestos. Empuja las páginas, gira la rueda y levanta la solapas de este colorido libro.
La Biblia de la Computación e Internet es el resultado de un arduo trabajo para enfocar los conceptos que se presentan de la forma más práctica, descriptiva y clara posible.
Reviva la magia de los días de la niñez y comparta con los más pequeños de la casa estas inolvidables historias. Las historias que te cautivaron de niños las puedes ofrecer hoy a tus hijos en este fantástico tomo.
La obra que tiene en sus manos, amigo lector, es el fruto de un extraordinario esfuerzo editorial, digno de las necesidades que se van a plantear en el nuevo milenio y que le va a ser muy útil en el desarrollo de su aprendizaje.
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Usted puede hacer mucho para ayudar a formar el conocimieno, las habilidades y las destrezas que necesitará su niño. Este libro reforzará de una manera muy divertida sus primeros conceptos sobre números, colores formas, opuestos y letras.
Vivir en sociedad conlleva respetar normas y conocer reglas básicas de comportamiento. Los buenos modales son fundamentales en todas las personas.
Sigue las instrucciones paso a paso y dibuja tus princesas preferidas. Descubre, además, cómo crear detalles y complementos que las harán más bellas aún. ¡Conviértete en un auténtico artista!
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Incluye:
Libro animales del oceano
Libro insectos de tamaño real
Libro aniamles de la selva
Libro Lexus Pad Interactivo, los niños encontrarán juegos fascinantes. Resolverán rompecabezas lógicos aprenderán datos interesantes sobre animales y su entorno, números, formas y colores. ¡Les encantará!
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